劉帝希部落格

材料：

1.甘貝醬

2.關廟麵

3.青菜

4.蔥

5.雞蛋

過程：

1.就是把麵都到沸水裡煮，等等打雞蛋進去！

2.切洗青菜和蔥花

3.甘貝醬拿出來

5.一邊讀第六遍的村上春樹"1Q84"

6.丟青菜進去燙

7.撈起麵和青菜以及雞蛋，淋上甘貝醬

今天晚上有點冷，想吃點東西暖暖肚子。所以就去翻冰箱找東西吃。

於是有了這道料理，辣味鮪魚炒麵，

鮪魚罐頭很好吃，不管直接吃或夾土司都很棒，可是拌麵的話味道稍微清淡一點，所以要加一點重口味的東西～～～

材料：

1.大蒜若干

2.辣椒若干

3.關廟麵3塊

4.青菜（突然在廚房找到的）

5.剩下一半的鮪魚罐頭

過程：

1.把大蒜和辣椒洗一下，切一切。

2.鍋子裡水開了，把麵丟下去。隨便用鍋鏟把麵條打散。

3.麵煮好先撈起來，熱油鍋，把處理過的大蒜和辣椒放下去！

4.突然發現家裡有青菜，趕快洗一下，隨便切切，一起丟下去，有青菜，就有營養。

5.拿出剩下一半的鮪魚罐頭

6.炒麵炒麵，把煮好的麵放到鍋子裡用力炒！然後加入鮪魚罐頭。

7.完成啦！！簡單！

材料

1.關廟麵2塊

2.青菜一大把

3.玉米罐頭1/3罐

4.鮪魚罐頭半罐

5.雞蛋一個

過程：

一邊看村上春樹村上春樹《1Q84》第二集，一邊煮。

材料：

1.蒜頭（我去全聯買了，全聯店員竟然給我發芽的蒜頭。回家才發現家裡還有蒜頭，只是我媽拿去別地方放）

2.義大利麵

3.牛奶

4.玉米罐頭

5.鮪魚罐頭

6.一小把青菜（廚房裡找到的，稍微吃一點青菜才健康！）

作法：

1.義大利麵條煮七分鐘，八分鐘也可以啦，九分鐘等等炒過可能太軟。

2.煮好麵條撈起來！

3.熱油鍋，大蒜切半壓扁，就像我們被現實壓扁那樣（因為蒜頭發芽了，雖然能吃，可是感覺快壞了，所以我加了好多好多好多...），然後把壓扁的大蒜丟到油鍋裡，就像在職場上煎熬那樣，

4.大蒜炒出吸血鬼討厭的香味以後，丟下洗好切好的青菜，鍋鏟隨便揮舞，像哈利波特揮舞魔杖。

5.丟進煮熟的麵條，玉米罐頭（半罐），鮪魚罐頭（半罐），攪拌。

6.倒一些牛奶進去（我知道白醬作法沒那麼簡單，從簡，從簡，因為牛奶快過期了，所以給它加很多，牛奶營養嘛！而且我買低脂高鈣的。）

7.好啦，混在一起就完成了，放在盤子上，灑上香料。

辣味鯖魚義大利麵

材料：
辣椒若干，青菜一大把，義大利麵條，鯖魚罐頭x1

作法：
1.哎唷，就把水煮開，義大利麵丟進去，煮個七八九分鐘，這時候可以拿一本書在旁邊讀，我今天讀的是《燦爛千陽》，讀了第六遍，天氣冷，設定八分鐘。
2.煮好麵條撈起。
3.辣椒切斷下油鍋，家裡沒蒜頭了，只好不加蒜頭。然後連青菜一起炒，炒得差不多，放麵條進去，最後整個罐頭加上去，像攪拌水泥塊那樣隨便鍋鏟攪拌一下。
4.放在碗盤裡，灑上香料。

就這樣。
圖片下方就是我在看的《燦爛千陽》。
 

阿寒上菜（蒜辣豆皮紅蘿蔔炒麵，昨晚的宵夜）：

應臉書朋友提供食譜，嘖，怎麼會有人對隨便炒的東西有興趣。XD
我只是看冰箱有什麼就拿出來啊。（笑）

材料：
1.關廟麵3塊
2.紅蘿蔔半條（切絲）
3.不知道我媽哪裡買的豆皮（已煮過，適量）
4.辣椒一條，蒜頭若干
5.義大利香料

步驟：
1.水滾了以後，麵條用小龍女墜入絕情谷之姿丟進去。（會這樣形容一定是我最近九把刀小說看太多。）
2.把蒜頭洗過，剝皮對半切，辣椒和紅蘿蔔同樣切切切。（就像九把刀小說"殺手"裡，擅長拿刀的殺手處理屍體那樣。）
3.麵條煮熟了撈起來，像夜市撈魚那樣，不同的是，每一條都得撈起來。
4.熱油鍋，把大蒜辣椒爆香，有香氣後，紅蘿蔔絲同樣豪邁地丟進去，看著大蒜辣椒和紅蘿蔔絲裡在熱油中煎熬，魔王屬性的你會有一種奇妙的快感。
5.紅蘿蔔絲炒得差不多後，豆皮也隨便丟進去炒。
6.也把煮好的麵條丟進去炒，並且依照個人口味加入大量的醬油，鹽或那美克星人喜歡吃的七龍珠果凍。我自己是什麼都沒加。
7. 看到桌上有義大利香料，隨便灑進去。
8.完成啦！這是楊寒流宇宙無敵黯然蒜辣豆皮紅蘿蔔炒麵。